¿Y tú por qué haces muchas cosas?

Soy del tipo de personas que siente que debe estar activa todo el tiempo y hasta ayer pensé que sólo a eso se debía el que yo me interese en tantas cosas. Sin embargo, ayer hablando con una señora que me contaba cómo ella se metía en muchas cosas: gimnasios, trabajos de ventas, dietas, rediseño de su casa, etc, etc sólo para complacer a su pareja. Ella respondía a cada crítica de él con una nueva actividad.

Al principio como “ex-codependiente” me sentí fuera de eso, pero luego de una reflexión más profunda, me di cuenta que muchas de las cosas que hago son para buscar aprobación. Descubrí que muchos proyectos que he iniciado fueron debido a que no pude decir que no o sólo porque creí que eso me evitaría problemas con mi esposo, amigas, familia, etc. Así que termino teniendo mis proyectos personales, que ya son varios, más los proyectos de los demás y terminan siendo ¡¡DEMASIADO!! Se me viene a la mente que Dios nos pide MISERICORDIA Y NO SACRIFICIO es decir las cosas hechas con amor a los demás y a mi mismo. Cuando me pongo ha hacer más de lo que debo y no me doy el suficiente descanso para hacerlo, cuando hago algo que perjudica mis planes personales no estoy siendo misericordioso, estoy sacrificándome. Así que hoy me propongo hacer todo aquello que de corazón desee hacer y estoy segura de que podré ayudar a mucha gente porque el propósito que Dios tiene para mi vida involucra ayudar a otros, pero debo mantenerme dentro de esos planes y no meterme en otros que no me corresponden por el solo hecho de agradar. ¿y tú estás haciendo mucho?

El Amor Incondicional del Perro

He observado a los perros y hay algo que me sorprende en ellos y es que aman incondicionalmente. No importa si tú los amas o no, si les das un buen trato ò no, si las circunstancias son difíciles o no; ellos simplemente siguen amando con toda su capacidad. Escuche una frase de César Milán, el encantador de perros, que decía “sin importar las circunstancias, para el perro nunca es una opción abandonarte”

Pensando y tratando de explicar a qué se puede deber esta bella característica, me puse a observarlos con más detalle. Pude notar que ellos no guardan rencor. Mi pobre perro ha recibido muchos pisotones involuntarios debido a que le encanta estar muy cerca de nosotros y puede haber chillado y hasta gruñido por el dolor, pero al instante está moviendo la cola en señal de lo feliz que está en nuestra compañía. El odia ir al veterinario, y cuando lo dejamos ahí siempre lanza chillidos de auxilio, pero cualquier sufrimiento desaparece apenas al recogerlo, y se lanza a lamernos y a demostrar su afecto y su felicidad. Creo que el perro vive el momento y lo disfruta, no creo que sea porque no pueden recordar porque mi perro puede reconocer a gente que no ha visto en mucho tiempo, incluso he visto a perros reconocer a personas que no han visto en años. Lo que creo es que algo dentro de ellos que hace que recuerden lo que realmente importa. Me pongo a pensar en lo felices que seríamos si viéramos como ellos, eligiendo recordar lo que más importa que es el amor por los otros y si además estuviéramos dispuestos a demostrar todo el tiempo lo felices y agradecidos que nos sentimos por su presencia de estos seres amados en nuestras vidas. Pero en lugar de esto decidimos vivir recordando el daño que nos han hecho, y decimos que amamos a gente a la que ni una sola vez al día les hemos demostrado nuestro amor, sin importar las circunstancias. Lo más lamentable es que por muchas de esas heridas que nos quejamos no han sido intencionales. He escuchado a padres, hijos, hermanos, amigos decir frente al dolor que alguna vez pudieron causar que no eran conscientes de que estaban causando ese dolor e incluso muchas veces dicen haberlo hecho por el bien de la persona a la que han herido. Estoy segura que como yo, tú también has causado dolor a alguien que amas y estoy segura que la gran mayoría de las veces no fue intencional. Y entonces ¿porque es que no comprendemos que eso también le pasa a los que nos hirieron.? ¿por qué no les demostramos a los que amamos lo felices que nos hace su presencia? Por encima de todo, vístanse de amor, que es el vínculo perfecto. Colosenses 3:14

La Importancia del NO

Jessica le dice a su hija de 4 años que salude al Sr. Pérez, la niña se rehúsa. Entonces Jessica la acerca y a la fuerza le exige que lo haga, diciendo “pórtate como una niña buena” y entonces la pobre niña tragándose su miedo y rechazo le da un beso en la mejilla al Sr. Pérez. No sé si tus padres te hayan exigido cosas como esta o si tu se lo exiges a tus hijos o lo hiciste algunas veces. Según los Drs. Henry Cloud y John Townsend, esto puede generar un problema de límites haciendo que el niño crea que no puede decir que no, porque si lo hace es una mala persona.

Al haber sido obligados a hacer lo que no queríamos, nos volvernos personas complacientes que pueden hacer lo que sea por miedo a decir que NO. He escuchado testimonios de mujeres que fueron abusadas de pequeñas debido a que a pesar de detectar el peligro no pudieron decir que no. Pero aunque en nuestra vida no haya pasado nada tan severo como eso, si podemos estar sintiendo una especie de ira velada debido a las cosas que nos sentimos “obligados(as)” a hacer, cuando la verdad es que no somos capaces de decir lo que realmente queremos y sobre todo decir que no a lo que no queremos. Una vida llena de complacencia puede llegar a deteriorar nuestras relaciones haciéndonos creer que los otros nos obligan a vivir vidas que no queremos, creciendo resentimiento en nuestro interior, y algunas veces odio. Nos es fácil olvidar que las personas nos pueden plantear cosas pero somos nosotros los que finalmente tomamos la decisión. Si tú igual que yo buscas una vida en libertad, haz el compromiso que ya hice de dejar de sentirme una víctima de las circunstancias y comprende la importancia de tus decisiones. Tu vida es el resultado de tus decisiones. Empieza a decir que NO a lo que no desees que esté en tu vida.

Que Brille tu Luz

La fe y la esperanza son nuestra luz interior. y debemos decidir mantenerla encendida. Acabo de regresar de un viaje y mientras duró el viaje, le di gracias a Dios por las nuevas experiencias, la gente que conocí, en fin mi corazón estaba lleno de gratitud. Pero apenas llegamos, nos enteramos de algunos problemas en el trabajo de mi esposo que nos afectan económicamente, y entonces pasé de la gratitud al miedo.

Yo tengo un temperamento temeroso, tú podrías ser irasible, descontrolado, tener alguna adicción, no lo sé. Lo que sí sé es que cuando somos atacados por nuestro miedo, rabia, descontrol, adicción; el razonamiento nos puede ser de gran utilidad para ayudarnos a notar que la mayor cantidad de las veces nuestros pensamientos nos distorsionan la realidad, haciéndola más difícil de lo que en verdad es. Sin embargo cuando nuestros pensamientos están bien fundados y el mero razonamiento nos deja sin armas, pues nuestras circunstancias parecen habernos atrapado, surgen la fe y la esperanza como una flama que no se extingue y que nos dan la fuerza para continuar. Yo he puesto mi fe en muchas cosas a lo largo de mi vida como en: mi carrera, mis conocimientos, el dinero, en la gente que quiero e incluso en mi misma pero nada de esto ha sido lo suficientemente fuerte como para mantener mi esperanza y mi fuerza. Así que hoy he decidido nuevamente poner mi fe y esperanza en Dios que a diferencia de todo lo anterior El es el mismo ayer, hoy y siempre. El dinero viene y va, lo que se puede quedar obsoleto, los gente se pueden ir, pero Dios siempre ha estado y estará a mi lado. Esto me ha ayudado a comprender que minuto a minuto debemos decidir entre dejar extinguir nuestra luz o decidir creer y  avivar nuestra luz interior. Basado en “Derribando argumentos y toda altivez que se levanta contra el conocimiento de Dios, y llevando cautivo todo pensamiento a la obediencia a Cristo.” 2a Corintios 10:5

¿Estás Construyendo o Destruyendo?

En uno de mis viajes a Ayacucho tuve la oportunidad de ver de cerca la famosa Puya de Raymondi, esta planta es famosa porque su flor, compuesta  de cerca de 8000 pequeñas flores, es la más grande del mundo, La Puya florece 1 vez en su vida, después de 80 años de vida. Y cuando ha florecido es un coloso de cerca de 12 metros en medio de la puna, cuando uno la ve casi parece imposible que una planta tan grande pueda estar en plena puna con nada más que ichu alrededor. Cada vez que florece es una fiesta de vida alrededor de ella, vienen los picaflores y muchos tipos de insectos también. Todos por su grandiosa flor. El propósito de la Puya de Raymondi es florecer, una vez que lo hace empieza a morir y al hacerlo reparte más de 8000 semillas que darán origen a nuevas plantas. Por este motivo desde joven se prepara para cumplir con su propósito y una de las cosas que debe hacer es proteger su futura flor, así que desarrolla unas hojas muy espinosas y muy duras.
Lamentablemente estas hojas tan duras y espinosas lastiman a los animales de los campesinos, incluso algunos animales quedan atrapados entre sus hojas y mueren. Los campesinos no pueden cortar las hojas por su dureza, por lo que suelen quemar la planta. Ellos no buscan matar  la planta, solo quieren quitar las hojas que hieren a su ganado, pero muchas veces no pueden controlar el incendio y matan la planta, otras veces no la matan, pero la planta ya no puede florecer y las más afortunadas pueden florecer, pero su flor ya no es tan grande en vez de alcanzar los 12 mt solo alcanzan 3 o 4 mt. Dios hizo al ser humano para algo grandioso, cada ser humano sobre esta Tierra ha sido hecho a imagen y semejanza de Dios, pero no lo comprendemos y nos portamos con los que amamos como esos campesinos que lastiman a las puyas. Nuestras armas son nuestras palabras, nuestras acciones y hasta nuestros pensamientos. A veces no podemos controlar nuestra ira y somos tan crueles que terminamos matando el alma de quienes amamos, les quitamos la fuerza y se convierten sólo en una pequeña parte de todo lo que deben ser, de aquello para lo que Dios los puso en la Tierra. Debemos preguntarnos si deseamos ser colaboradores de la obra de Dios o no, si vamos a construir o a destruir. Cada una de nuestras palabras y acciones nos llevan a una de estas dos cosas, no hay medias tintas.

Emociones: ¿Por qué fracaso?

Cuando leí el libro ¨La Aventura de la Vida” de Paul Tournier compendi porque a pesar de que muchas veces intente con mucho esfuerzo el éxito se me escapaba de las manos. Resulta que las personas que más nos esforzamos por triunfar somos las que a menudo más fracasamos. Algunos hasta llegamos a desarrollar una neurosis de el fracaso, mucho de lo que emprendemos ya sea estudios, trabajo, matrimonio, etc. termina fracasando.

Nos esforzamos mucho más que otros y nos preocupamos tanto por el éxito que terminamos fracasando. Nos concentramos únicamente en lo que queremos lograr porque sentimos que todo cuanto somos depende de ese logro, así que descuidamos las otras áreas de nuestras vidas, creando conflictos a nuestro alrededor. Esto se convierte en un círculo vicioso que acelera la carrera hacia el fracaso desde que comienza. Como de acuerdo a nuestra visión, hay mucho en juego, cualquier problema nos engendra gran temor, el temor nos paraliza, quiebra el impulso, la alegría, la vida, crece la preocupación por uno mismo que apaga el espíritu y lo aleja de la aventura, de la inspiración, convirtiendo nuestro deseo en una carga imposible de soportar. Nuestras guerras se ganan con perseverancia más que con fuerza, por eso es importante iniciar y mantener nuestras batallas hacia el éxito en una ambiente saludable con respeto a nuestros cuerpos y nuestras capacidades, y así como el respeto y cuidado de los demás, sobre todo de los que amamos. Sólo un ambiente adecuado hará que seamos capaces de luchar hasta el final. Personalmente , para mi ha sido muy importante comprender que ni mis éxitos ni mis fracasos definen lo que yo soy, porque soy mucho más que eso, al igual que tú. Sin embargo hay cosas, y son muchas, que no están bajo mi control y es ahí donde viene mi confianza en ese ser superior a mi, me guía por el mejor camino, aunque no siempre lo pueda comprender. Si buscas aprender a distinguir adecuadamente tus emociones y técnicas para controlarlas asiste a nuestro Taller “Incrementa tu Inteligencia Emocional” Click Aquí para información sobre Taller "Incrementa tu Inteligencia Emocional" WhatsApp 993129926 T, 012430332 Un abrazo Blanca Jerí

El Valor de Gedeón: A un paso del miedo

Cuando de valor se trata no puedo pensar en una historia que represente mejor el valor de una persona que la historia de Gedeón y sus 300. Lo más fascinante es  la transformación que sufre este hombre de ser un granjero temeroso a un guerrero legendario. Cuenta la historia que en aquel tiempo Israel sufría constantes saqueos de los madianitas por cerca de 7 años. Los israelitas debían esconderse y esconder sus bienes debido a estos saqueos.

Y es justo en esta actividad que el ángel encuentra a Gedeón. Y al encontrarse el ángel con Gedeón este se queja “ ¿Cómo puede Dios estar conmigo? ¿Dónde están las maravillas de las que hablan nuestros padres? ¿Por qué Dios nos ha abandonado a manos de los madianitas? Y cuando Dios a través del ángel le dice “Ve con esta tu fuerza, y salvarás a Israel de la mano de los madianitas”. Gedeón respondió diciendo que él pertenece a la tribu más pequeña de Israel y que además era el menor de los hermanos, de una familia pobre, en otras palabras le decía que él no podía, que no tenía la capacidad porque era pobre, porque era insignificante. Y Dios le responde diciendo “Ciertamente yo estaré contigo, y derrotarás a los madianitas como a un solo hombre”. Pero nuestro querido Gedeón le pidió una prueba para ver si realmente había hablado con Dios Y el ángel del señor hizo fuego en la peña. Pero como tenía dudas y miedo, antes de salir a pelear Gedeón deja en la noche, en su campo un vellón de lana y  le pide a Dios que  humedezca sólo un vellón de lana, y que la tierra alrededor esté seca. Y Dios lo hizo. Pero siendo un hombre temeroso, pide como última señal para la siguiente noche que el vellón quede seco y la tierra húmeda. Y Dios lo hizo. Finalmente, a pesar de las quejas y las muchas demostraciones, Gedeón decide obedecer y logra convocar a 32,000 hombres. Pero Dios le dice que son muchos Primero le dice que les diga que los que prefieren no enfrentarse en batalla por causa del miedo, pueden ir a sus casas. Y quedan 10,000., sólo un poco más del 30%. Luego Dios le dice que los lleve a beber al río, y que se sólo se quede con los que laman el agua como animales, aquellos que estén atentos. El gran problema fue que muchos de sus hombres abandonaron sus armas para beber, o se tiraban al agua descuidadamente. Sólo 300, el 3%,  se mantuvo alerta y ¡debían enfrentar a 135,000 madianitas! Ya para ese momento Gedeón había cambiado, no hay reclamos ni peticiones. Sin embargo Dios le dice que vaya al campamento madianita y escuche la conversación. Además, como conocía su corazón le dice si tienes MIEDO ve con tu criado Fura. Y estando en el campamento con su criado escucha que uno de los madianitas cuenta un sueño en el que el campamento era destruido y otro madianita le dijo que eso sería por la espada de Gedeón. Gedeón da gracias Dios y le dice a sus hombres que Dios les dará  la victoria. Y crea una estrategia para infundir miedo en el campamento madianita haciendo que sus hombres d vayan con trompetas y con fuego. Dios hace que los madianitas se ofusquen tanto que se maten entre ellos, y Gedeón no necesitó luchar, porque ya había vencido a su peor enemigo EL MISMO. Puntos de reflexión Tú tienes un propósito, un sueño y aunque veas la tarea como imposible, aunque te sientas incapaz e insignificante. Dios te ha provisto con lo necesario para lograrlo debes tener fe.. Antes de iniciar un proyecto lo ves enorme, pero una vez que vayas dando los pasos verás como no necesitas enfrentar grandes batallas contra otros, sino vencerte un poco cada día a ti mismo. Me sorprende como Dios conoce tanto a Gedeón que ni siquiera le pide que vaya solo al campamento, no lo hace luchar, así Él también te conoce a ti y lo que te pide no es imposible ni está lejos de tí. No esperes no temer para empezar, Gedeón tuvo miedo hasta el final, sino no hubiera ido con su criado al campamento. Pero decidió creer y obedecer. Es bueno evaluar si vas a enfrentar una batalla importante, con quién la vas a enfrentar no se trata de cantidades sino de cualidades. Según entiendo las batallas importantes las enfrentas con gente capaz de enfrentar sus temores y que se mantiene alerta, porque esta gente es la qe no te abandonará y más bien te cuidará en medio de la batalla. Si lees la historia completa de la Biblia, lo cual te recomiendo verás que Dios le dice en Jueces 11:/ y oirás lo que hablan; y entonces tus manos se esforzarán. Si vas a una batalla necesitas ir con esperanza, recuerda tus victorias anteriores, o encuentra las señales de tu éxito porque entonces te esforzaras más. Referencia Jueces cap 6 al 8