¡Debe ser Perfecto!

Los que sufrimos de perfeccionismo, andamos desesperados, llevando a cuestas las cargas de todos los que nos rodean y las propias. Deseamos tanto ese mundo ideal con familias perfectas, trabajos perfectos, cuerpos perfectos, salud perfecta, amigos perfectos; que nos enfrascamos en luchas que solo nos agobian y nos hacen sentir muy lejos de lo deseado.

Le damos “consejos al esposo o esposa ” de cómo “debería actuar con los chicos”, nos fastidiamos porque creemos que nuestro amigo el gordito “debería dejar de comer tanta basura”, y Estilita “debería dejar esa relación”, y eso sin olvidarnos de nosotros ya que “debería estar en un trabajo mejor”. El problema con este tipo de pensamiento es que solo nos trae frustración. Los psicólogos reconocen que este tipo de pensamiento es la fuente de muchas enfermedades mentales y emocionales. Por eso lo mejor es tranquilizarse y dejar de querer las cosas perfectas, debemos reconocer que eso no es posible, las cosas son como son y no como deberían ser, así que fijémonos en lo bueno que nos rodea, trabajemos por lo que queremos, sin dejar de reconocer que podemos fallar, porque somos humanos y esas fallas no son el final, sino, solo parte de un proceso continuo de crecimiento. Para conocer más sobre este tipo de pensamientos y los problemas que nos traen inscíte al Taller Cómo Administrar mis Emociones Aquï

¿Qué sentido tiene trabajar?

Estoy leyendo el libro “La Aventura de la Vida” y una de las cosas que más me impresionan de lo que dice Paul Tournier es que cada persona nace con un instinto de aventura, tan fuerte en nosotros como el propio instinto de supervivencia. Esto me lleva a reflexionar sobre mi propia vida, sobre esa búsqueda de trascendencia, de hacer algo significativo y no me queda más que estar de acuerdo con él. Durante mucho tiempo en mi vida sólo busqué que el trabajo me diera plata y una sensación de avance.

Y me pregunté muchas veces, si realmente ese era el sentido de trabajar. Si solo se trataba de ganar dinero y acumular logros profesionales. La respuesta para mí, hoy, está dada por esta frase de Tournier “El sentido del trabajo del hombre es satisfacer el instinto de aventura que Dios ha puesto en su corazón”, y esta aventura no puede ser dictada por otro, porque es personal, es algo que sólo tú puedes hacer. Si hay algo que quisiera decirte hoy es que vivas tu aventura personal, que no te la niegues, ni se la niegues al mundo.

Mira hacia Arriba

Has notado que cuando te miras el ombligo, casi pierdes visibilidad? Tu visión frontal está completamente bloqueada POR TI y la lateral apenas si llega un poco mas allá. Y cuando miras a tu lado y te fijas en alguien, te distraes tanto que casi pierdes noción de ti mismo. Pero cuando miras hacia arriba, sobre todo al aire libre, te das cuenta que eres una parte de algo mucho más grande, y de alguna forma no pierdes la noción de ti mismo, sino que es mucho más intensa que cuando te miras solo a ti. Esta debe ser una de las razones por las que Dios nos pide que dejemos de centrarnos tanto en nosotros mismos, en lo triste de nuestras vidas, o en lo mala que es la gente que nos rodea. Dios quiere que lo busquemos a Él. Mateo 6:33 Pero buscad primero su reino y su justicia, y todas estas cosas os serán añadidas.

No Actúes en Contra de tus Principios

Tal vez uno de los mayores dolores nos los causamos cuando actuamos en contra de nuestros principios. Porque es un ataque directo a quien eres. Sería bueno poder decir que no solemos hacerlo, pero la verdad es otra. De alguna manera cada uno de nosotros lo ha hecho. Pero aquí viene una segunda elección: Te arrepientes y cambias o endureces tu corazón  y sigues haciéndolo, a pesar del daño que te causa a tí y a los demás. Convirtiéndote en una persona inestable y poco confiable, que se guía simplemente por sus deseos. El hombre de doble ánimo, es inconstante en todos sus caminos. Santiago 1:8

El amor nunca deja de ser

Muchos creemos que el amor es un sentimiento, y por eso se habla de “cuando el amor se acaba”. Pero el amor no se agota,  no se termina porque es UNA DECISIÓN que se traduce en un sentimiento, y cada día puedes volver a decidir amar. Por eso, el mayor enemigo del amor es el rencor que te mueve hacia una dependencia insana, que fácilmente puede quebrar tu voluntad de amar. Si sientes que hay alguien a quien “no puedes amar”, significa que es necesario perdonar. Libérate del miedo y el rencor y decide amar HOY. [EL AMOR] Todo lo sufre, todo lo cree, todo lo espera, todo lo soporta. El amor nunca deja de ser; 1 Corintios 13 7-8

Mis Emociones: Este Río que Fluye en mi

Sin darme cuenta mis emociones habían tomado el control. Y como el río turbulento que son han erosionado gran parte de mi vida. No puedo ni contar las muchas ocasiones en las que mis miedos, mi rencor, mis complejos han hecho terribles estragos en mi vida. Ahora comprendo que la forma en como nos hieren nos afecta, y cuando no sanamos esas heridas, son ellas las que gobiernan nuestras vidas, lastimándonos una y otra vez.

Sin embargo, por increíble que parezca, nosotros podemos decidir. Yo decidí que sea Dios el que gobierne mi vida, y Él me ayudó a perdonarme y a perdonar. Y ahora siento su espíritu fluyendo dentro de mí y es como un río de aguas limpias que purifica y da vida. "El que cree en Mí, como ha dicho la Escritura: 'De lo más profundo de su ser brotarán ríos de agua viva.'" Juan 7:38

¡No Voy a Perdonar!

He pasado gran parte de mi vida sintiendo resentimiento por cosas del pasado, y por nuevos sucesos que me lastimaron. Creía que no era justo dejar ir la ira y rabia que sentía por la gente que me había lastimado. Y me la pasaba recordando lo que me hicieron. Hasta que leí  y por fin puede entender que el resentimiento me lastima mucho más que lo que me hicieron. Porque lo que me hicieron ya pasó, pero yo lo traía de vuelta a mi vida cientos de veces, revivía ese o esos sucesos dolorosos una y otra vez, y el dolor solo se incrementó.

Se que tú, al igual que como lo hacía yo, puedes estar creyendo que no es justo perdonar a quien no se lo merece. Pero te digo, por experiencia propia que lo que no es justo es lastimarnos tanto a nosotros mismos que entremos en depresión o que nos enfermamos del estómago, los nervios, insomnio o hasta cáncer por no querer perdonar. Cuando hablo de perdonar, no estoy hablando de restaurar la relación, porque para eso se necesitan dos personas, y mientras no haya un sincero arrepentimiento y cambio de la persona que lastima, no es bueno restaurar la relación. Incluso en ocasiones es mejor mantener distancia. Cuando hablo de perdonar, hablo única y exclusivamente de lo que TU sientes. Una vez escuché decir que perdonar no es por el otro, es por tí mismo para liberarse del dolor. Y eso es una decisión. Es tú decisión. Decide perdonar, deja de desgarrarte el alma. Es tal tu enojo que te desgarras el alma Job 18 :4